子育てを楽にするFood Therapy体験会（12/20）
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こんなこと、ありませんか？
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・家族には健康なものを食べさせたい！
・でも毎日カオスで時間がない！
・手間がかかるのは無理！
・料理に義務感
・子供に「食べさせる」のにうんざり
・キッチンでも食卓でも怖い顔
・そのくせ手抜きに罪悪感
・市販のお菓子をあげて後悔
・簡単に時間と手間をかけずに
健康なものを作れたら・・・・
すごくわかります。
実は私もそうでした！
まさにこんな感じで、
こじらせママサイクルにはまっていたんです！
ママは時間がない
↓
だから子供には健康なものをあげたい
と思っても
市販のものや外食をあげてしまって罪悪感
↓
あー、また体に悪いものをあげちゃったなとモヤモヤ
↓
ママとしての義務感からヘルシーなものを手作りする
↓
でも、子供が食べなくてイライラ
↓
そしてまた時間がないに戻る
私の場合は、
ママだから子供達のために
習い事を色々やってあげなきゃいけない
子供のためにママだから力の限り
頑張ってあげなきゃいけない
と思っていました。
この
「ママだからこうあるべき」
という考えに皆縛られ、
こじらせママサイクルの中から
永遠に抜け出せないから苦しいのです。
その負の永久ループから抜け出すことができたのがフードセラピーとの出会い！
・手間をかけない手作り
・ていねいじゃないヘルシー
・ずぼらでも素敵
・できるママの手抜き
・時間の貯金
・世界に広がるずぼらママコミュニティ
毎日冷蔵庫の前で何を作ろうと
佇んでは携帯で夕飯のメニューを検索していた
私でさえ
これを手に入れることができました。
ありのまま共和国代表の
フードコーチマーシャン祥子が考案した
子育てを楽にするFoodTherapy
独り占めしたいけど、
でも、やっぱり昔の私と
同じように悩んでいる
ママにも知ってほしい！
ということで
今回は、時短・簡単・大胆なずぼらレシピの中でも
私のお気に入りの材料４つで作るガトーショコラを
作るフードセラピー体験会を開催します。
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参加するとこうなります！
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・健康な食事を作れていないという罪悪感が減る
・簡単すぎて目から鱗が落ちる
・大胆な作り方に料理の常識が覆される
・何より作る工程も仕上がりも楽しくてワクワクする
・困った時はこれがあるという安心感が手に入る
・たくさんの「こうあるべき」に縛られていた自分にきづく
・気軽なおしゃべりの中でたくさんの共感を得てリチャージ
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90分でこんなことをします！
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１、ガトーショコラを一緒に作ろう！
→お申し込み完了のメールにPDFにて材料を添付しております。）
２、私のフードセラピー体験談
３、気軽にお話会日程
１２月２０日（Mon) 日本時間朝１０時スタート
時差計算はこちらから
→https://www.jisakeisan.com/
※場所は、zoomというオンラインミーティングルームを使います。
ご自宅のキッチンから繋いでいただけます。
料金１０ドル（約１０００円）
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【体験会特典】
・子育てを楽にするフードセラピー$30の割引コードをプレゼント
・4期開催の際のお席を事前に確約
体験会に参加したからといって、
フードセラピーへの参加はMustではありませんのでご安心ください＾＾
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ハワイからお届けする
子育てを楽にするフードセラピー
Haruna村4期の開催は
２０２２年１月スタート予定！
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子育てを楽にするフードセラピーってどんな講座？https://www.arinomama.country/foodtherapy
【参加までの手順】
1、I want this!をクリック、正しいメールアドレスを入力してください。（メールアドレスの誤入力にご注意下さい。）
2、お支払いを完了後『コンテンツを表示』をクリックすると当日のメニューの資料がダウンロードできます。
3、お申し込み確認のメールの『コンテンツを表示』をクリックしても資料をご覧いただ
けます。（迷惑メールに振り分けらることがあります。）
4、当日までにZoomのアプリをダウンロードし、当日は指定のzoomリンクをクリックし、パスワードを入力してワークショップにお入りください。
（購入後に表示されるReceiptにZoomのリンクを記入してあります。）
5、質問等ございましたらmomsyourself@gmail.comまでご連絡ください。
【お会計の注意】
1、お住いの地域の税金が課税されることがあります。
（GST VAT等）
2、アメリカドルでチャージされます。
3、クレジットカードには決済機関Gumroadと表示されます。